［東京］AT Dance Pro 「ダンス指導者のためのボディマッピング」（全12回）

教えたいことが伝わらないもどかしさ　抱えていませんか？

自分はあたりまえに身体が動いてしまうから

何でできないのかがわからない

思うように身体が動けない生徒さんに

いろんな方法で伝えてみても変わらない

自分ができた時の感覚はわかるけど

それをどう伝えたらいいかわからない！

 

ダンスが得意な先生だからこそ

生徒さんの”できない”悩みは理解しにくいものです。

ダンスという”動き”を教えるためには

ステップやテクニックのやり方を伝えて

お手本の動きを見せてあげるだけでなく

 

その動きは　身体のどこがどう動くのか

しくみがわかっていると

生徒さんの悩みに沿ったアドバイスをしやすいです。

子供からシニアまでダンスの年齢層も幅広いですから

それぞれの身体に合った無理なく安全な使い方

これも理解しておく必要があります。

 

そんなとき役立つのが　ボディマッピング

 

これは解剖学みたいな知識ではなく

自分の身体のどこに動く場所があるのか

どっちに動けるのか

今はどうなっているのか

3次元の立体イメージで自分の身体の地図を描く

身体感覚を磨いていく学びです。

 

「骨の位置、動きを知る事により、動きに工夫出来るようになり、無駄な動きが省け、楽になる方法がある事を知りました。身体の事を学ぶ事は、自分の動きに新たな発見があると思います。具体的に説明出来るようになったし、間違いにも気付き訂正できました。」（E.Y.さん　バレエ指導者）

 

このコースで主に学ぶのは＜ボディマッピング＝身体の地図＞と＜全体の協調した使い方＝アレクサンダー・テクニーク＞です。

動いて触れて感覚情報を脳に伝えながら、”自分の身体の地図”をアップデートしていきましょう。
さらにアレクサンダー・テクニークを使って、全体が協調した自然なバランスで動くためのポイントも学びます。

 

毎月1つのテーマを設けて、動きながら身体を学ぶ実習講座と、オンライン質問会で学びを深めます。
学んだことをぜひご自身の指導で試してみてください。

 

ダンスジャンルに関わらず、現在指導中、もしくは指導者をめざしている人が対象です。

ヨガやピラティス、各種エクササイズの指導者の方もどうぞ。

 

＜お申し込み　→　こちらから＞

 

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■ ATD　BODY マスターコース　Level 1
期間：2024年4月〜9月　6ヶ月・全12回 （初回　4月3日）
第1木曜　11：15〜13：45　実習講座　150分 6回
第2木曜　11：30〜12：30　オンライン質問会　60分 6回
受講料：　75,000円（3月15日まで70,000円）
場所：　新宿マイスタジオ5C
定員：　スタジオ4名程度

＜お申し込み　→　こちらから＞

 

＜Level 1 各回の内容＞
4月：概論、骨と筋肉の役割、プライマリーコントロール
5月：頭と脊椎、軸の考え方
6月：呼吸と体幹、胴体と軸の安定
7月：脚の3つの関節（股関節・膝・足首）
8月：脚全体の連動した動き
9月：腕（肩甲骨と鎖骨、肩関節）

 

★特典・その他★
・毎月1回（計6回まで）「踊るカラダの使い方」のクラスを無料で受講できます。（受講時は必ずご予約ください）

・クラスは録画され、アーカイブは翌月までの1ヶ月ご覧いただけます。

・全体の10回以上の受講で修了認定され、Level2に進めます。

・動画のみの受講はできません。クラスにご参加ください。

 

＊キャンセルポリシー
コース開始3日前（3月31日）以降のキャンセルは正規受講料の30％を申し受けます。手数料を差し引いてのご返金となります。
開始後の残金返金はございません。

 

＜AT Dance Proとは＞
生徒の身体に無理をさせることなく成長をサポートできる、安全で効果的な指導ができるダンス指導者を育成するためのプログラムです。
身体のしくみ、思考と身体のつながり、より効果的な伝わる教え方、指導者としての自分のあり方など、ダンス技術にプラスすることで指導者としてのあなたをレベルアップしていきます。

教師

白井 幸子

開催日時

2024年4月3日　11：15〜13：45（初回　実習講座）

開催場所

新宿マイスタジオ（新宿区西新宿７丁目９−１７）

会場地図

新宿区西新宿７丁目９−１７