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サラ・バーカーのアレクサンダー・テクニーク入門

サラ・バーカー著, 片桐ユズル監訳, 安納献訳, 鈴木重子 (ナレーション）, ビイング・ネット・プレス, 2007年,ISBN 978-4-904117-73-6
（ 4,180円　DVD）

女優・演劇教師でもあるアレクサンダー教師サラ・バーカーによる入門ビデオ。アレクサンダーテクニークの原理に基づき、考え、動く方法を学びます。動きのコツや方向性はビデオならではのわかりやすさ。豊かな想像力を用いたインストラクションも魅力です。独自に考案された９つの単純なエクササイズを収録。ビデオの動作をただ見ているだけでも，身体がかなり整うのを感じられるでしょう。

【在庫切れ】エリザベス・ウォーカー ワークショップ 2002 ──アレクサンダーはこう教えた──

2002年5月2日~6日,YMCA東山荘(御殿場)ライブ録画
（3,990円(ビデオ)）

毎年行われているATAのゴールデンウィーク合宿の2002年度版の録画。F.M. アレクサンダーに直接師事したエリザベス・ウォーカーのレッスンが見られる。アレクサンダー自身のレッスン手順を伝える貴重な記録。

• 1日目:チェアワーク
• 2日目:歩く
• 3日目:力強い背中
• 4日目:ウィスパード・アー
• 5日目:ランジ
• 6日目:応用

【在庫切れ】Marjorie Barstow in Australia

90分,英語
（7,500円）

大先生マージョリー・バーストー(86歳)のオーストラリアにおけるワーク。声,楽器演奏,日常的活動,建設的考え方,歩くことなど,多くの役に立つ部分に分かれている

目の自然な使い方とアレクサンダー・テクニーク──ピーター・グルンワルド・ワークショップ

2001年11月,京都でのライブ録画
（3,150円）

2001年11月,京都でのワークショップの記録。ピーターの目の物語りからはじまり,パノラマとフォーカス視野,視覚系の構造,奥行視覚の練習を経て,応用にいたります。

アレクサンダー・テクニークの初心──ローザルイザ・ワークショップ

2000年11月25日,京都でのライブ録画
（3,150円(ビデオ)）

Part I: ほんとうのあなた
Part II: ひとはどう設計されているか
アレクサンダー・テクニークを丁寧に明快に紹介している。第1部での,チェアワークの全容の紹介は,他に類を見ないものであります。第2部では図解をうまくつかって,からだの構造を明らかにしています。初心者のみならず,経験者も学ぶところが多いビデオです。